להתחבר ללב,
ליצור את עצמך מחדש
אני מיכל נינה כהנר, מטפלת רגשית אינטגרטיבית ממודיעין. מעל עשרים שנה שאני עובדת עם אנשים, ועדיין הרגע שבו משהו בפנים זז מרגש אותי בדיוק כמו ביום הראשון.
הדרך שלי
אנשים מגיעים אליי כשהלב סגור, כשהגוף שותק, כשהרצון נשכח. אחרי ילדות פצועה, אחרי אובדן, אחרי משבר שהרעיד את הקרקע, כשהם כבר לא בטוחים אם מותר לרצות ואם מותר לחיות באמת.
בתוך מרחב בטוח ועדין אנחנו יוצאות יחד למסע של היזכרות. היזכרות בגוף, בתחושות, בקול הפנימי, ובעיקר ברצון. לא הרצון שמצופה ממך, ולא הרצון של מי שצריך לתפקד, אלא הרצון האותנטי שלך, הרצון שהיה שם לפני שהכל התחיל.
אני לא מתקנת, לא מצילה, ולא משנה אף אחד. אני פשוט הולכת איתך דרך שכבות של כאב, כדי שתוכלי להיזכר ולגלות את הרצון שלך מחדש, מתוך הקשבה, חמלה, ורצון לחיות בתשוקה שקטה.
מה מנחה אותי
אנחנו לא מטפלים
רק בסימפטומים.
אנחנו מטפלים באדם
אפשר להוריד סימפטום ולהשאיר את מה שיצר אותו במקומו. אצלי מסתכלים על השלם: על מה שהגוף מחזיק, על מה שהתודעה סיפרה לעצמה, ועל החיים שקורים בפועל מסביב.
- מתחילים מהגוף. הבטן, החזה, הנשימה. הגוף מגיע לזיכרון מהר יותר מהמילים, והוא גם לא יודע לשקר.
- שום דבר לא צריך להיעלם. גם הכעס, גם הפחד, גם החלק שניתק כדי להגן עלייך. נותנים להם מקום, לא משתיקים אותם.
- מדע ורוח באותה נשימה. נוירוביולוגיה, מערכת העצבים וקורטיזול, לצד תפילה, כוונה ומסורת. אני לא מתנצלת על אף אחד מהם.
- הכל מותאם אלייך. אין תסריט קבוע ואין שיטה שכולם עוברים דרכה. יש עשרים שנה של כלים, ובחירה של מה שנכון לרגע הזה.
לא בשביל לטפל בבעיה,
אלא כדי לזכור מי את מתחת לכל זה.
הכשרות וכלים
מה שלמדתי בדרך
אלה הכלים, והם רק חצי מהסיפור. החצי השני הוא לדעת מתי להשתמש בכל אחד מהם ומתי פשוט לשתוק.
- נשימה מעגלית ו-Rebirthingהעבודה שמגיעה לשכבות שהמילים לא נוגעות בהן. גם נשימת BEE.
- NLP ברמת מאסטרעבודה עם חלקים פנימיים, עם המסכות ועם הייצוגים הפנימיים של הכאב.
- CBT ו-LI-CBTהצד המובנה, בעיקר סביב חרדה, פאניקה ו-OCD.
- רפלקסולוגיה בכירההעבודה הגופנית, וההקשבה למה שהגוף מספר לפני שהאדם מספר.
- אקסס בארס, תדרים ותטא הילינגהרובד האנרגטי, למי שזה מדבר אליה.
- פרחי באך, מיינדפולנס וויסות רגשיהכלים שאפשר לקחת הביתה ולהשתמש בהם ביום שלישי בבוקר.
וגם תלמידה
מי שמלווה אחרים
צריך שילוו גם אותו
אני לא מפסיקה ללמוד. השנה הלכתי שבעה שבועות עם ספירת העומר אצל המורה שלי, דב אלבוים. שבעה שבועות של התבוננות, של מפגש עם מקומות בתוכי שרוצים להיפתח, להשתחרר, להסכים לנוע.
הדרך הזאת הזכירה לי שריפוי הוא לא רגע אחד גדול, אלא תנועה עדינה, חוזרת, שמבקשת נוכחות. זה בדיוק מה שאני מביאה גם לקליניקה, וגם למעגל.
להתחיל
הדלת פתוחה
אם עברת משבר, טראומה או תקופה שבה איבדת קשר לעצמך, אני מזמינה אותך לשיחה. אפשר בקליניקה במודיעין, ואפשר בזום מכל מקום בארץ.